Diabète : les gestes importants au quotidien

De quoi parle-t-on ?

Le diabète se caractérise par une glycémie durablement élevée. Il nécessite un suivi régulier pour limiter les complications (cœur, reins, yeux, nerfs, pieds).

Les messages ci-dessous sont éducatifs. Les objectifs glycémiques et les traitements sont définis individuellement par le professionnel de santé.

Ce que vous pouvez observer

Surveillez, selon les consignes de votre suivi : glycémie, symptômes de soif intense, fatigue inhabituelle, vision floue, plaies qui cicatrisent mal, fourmillements des pieds.

Toute plaie au pied, même petite, mérite une attention immédiate.

Les bons réflexes

Respectez les traitements prescrits (comprimés ou insuline) et les horaires convenus avec votre équipe de soins.

Adoptez une alimentation régulière, une activité physique adaptée et un examen attentif des pieds. Hydratez-vous et ne marchez pas pieds nus sur des sols à risque.

Ce qu’il vaut mieux éviter

Éviter d’interrompre l’insuline ou les antidiabétiques sans consignes médicales.

Éviter l’automédication avec des produits présentés comme « naturels » pour remplacer le traitement prescrit.

Médicaments : ce qu’il faut savoir

Les antidiabétiques et l’insuline exigent une compréhension précise des doses et des horaires. En cas d’oubli, n’inventez pas une règle : demandez conseil.

Certains médicaments (dont certains anti-inflammatoires) peuvent perturber l’équilibre : signalez votre diabète à chaque délivrance.

Quand demander conseil au pharmacien ?

Le pharmacien peut clarifier le mode d’emploi des stylos à insuline ou des lecteurs, aider à anticiper les renouvellements et vérifier la compatibilité d’un médicament ponctuel.

Quand consulter ?

Demandez une évaluation rapide en cas de glycémie très élevée ou très basse avec malaise, de vomissements empêchant de s’alimenter, de plaie au pied, d’infection, ou de symptômes inhabituels sévères.